모든 임산부를 위한 중요한 조언

모든 임산부를 위한 중요한 조언

모든 임산부를 위한 중요한 조언

심지어 이전에 그것을 경험한 사람들에게도 임신은 매우 감정적이고 상당한 스트레스를 줄 수 있다.

하지만 여러분이 무엇을 기대하고 좋은 충고를 따라야 하는지 안다면, 모든 과정은 더 행복하고 덜 스트레스를 받는다.

임산부를 위한 건전한 조언을 배우기 위해 이 조언들을 읽어라.

그것은 여러분이 9개월을 즐겁게 보내는데 도움이 될 것이다.

항상 의사와의 약속을 지키십시오.

이것은 당신의 임신과 어떤 발전하는 문제들에 대해 당신이 잘 아는 데 도움이 될 것이다.

의사가 계획한 중요한 약속은 아기의 발달을 감시하고 몸이 어떻게 반응하는지 보는 것이다.

당신의 건강과 아기의 건강을 보장하는 가장 좋은 방법은 당신이 방문하는 모든 곳에 오는 것이다.

외출할 때마다 자외선 차단제를 발라야 한다.

태닝 침대는 임신 중에는 출입금지여야 한다.

민감한 피부는 임신 마스크와 햇볕에 그을릴 수 있다.

하지만, 여러분이 사용하는 자외선 차단제는 여러분의 아기에게 안전한 화학 물질만 포함하고 있는지 확인하십시오.

여행을 계획하기 전에 의사와 상의하십시오.

문제나 사고가 발생할 경우 반드시 태아 의료 기록을 가지고 오십시오.

둘라의 도움을 받으세요.

둘라는 출산 코칭 훈련을 받은 여성이다.

그들은 여러분이 진통 중일 때 조언과 지원을 해줄 수 있다.

그들은 당신의 파트너가 더 강한 코치가 되도록 도울 수 있고, 당신은 당신과 함께 분만실에서 경험이 많은 사람의 이익을 얻을 것이다.

임신 중에 감기나 바이러스에 감염되면 치료되지 않은 방법을 고려해 보십시오.

처방전 없이 살 수 있는 약물은 당신의 아기에게 해를 끼칠 수 있다.

온라인으로 의사에게 정보를 확인하십시오.

Mercola와 비슷한 웹사이트들.

당신의 의사도 도울 수 있다.

임신 내내 크래커와 같은 싱거운 음식을 먹는 것은 좋은 생각이다.

크래커와 다른 싱거운 음식은 여러분이 메스꺼움을 느끼지 않게 하는 동시에 덜 건강한 음식 선택에 대한 여러분의 신체의 욕구를 완화시켜 줄 수 있다.

산성 또는 그리스 함량이 높은 음식은 피하십시오.

이러한 유형의 식품은 메스꺼움 및/또는 속쓰림을 유발할 수 있다.

임신했을 때 의사에게 성병이 있는지 검사할 수 있는 검사를 해 달라고 요청하십시오.

성병은 여러분이 그들을 돌보지 않는다면, 여러분의 건강과 아기의 건강에 영향을 미칠 수 있다.

성병의 유무는 자궁내막이나 혈액 및 소변 검사를 통해 검사할 수 있다.

만약 당신이 양성반응을 보인다면, 당신은 제왕절개로 아기를 분만해야 할지도 모른다.

세 번째 3환자가 구르기만 하면, 병원 가방이 포장되어 갈 준비가 되어 있는지 확인해야 한다.

너무 오래 미루면 빈손으로 병원에 가야 할 위험이 있다.

중요한 모든 문서를 항상 편리하게 보관하십시오.

임신에 대해 할 수 있는 모든 것을 배워라.

질 좋은 조언을 따르면 경험에 큰 변화를 줄 수 있다.

임신은 기념되는 것이고 좋은 경험이 되어야 한다.

올바른 정보와 건강 관리로 좋은 경험을 할 수 있다.

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