유용하다는 것을 증명

유용하다는 것을 증명

유용하다는 것을 증명

당신이 항상 임신했을 때 긍정적인 전망을 유지하라.

낙관적인 태도를 유지하는 것 외에도, 정보를 얻는 것은 필수적이다.

이것은 더 편안한 임신을 보장하는 데 도움이 된다.

이 물건은 당신의 임신이 순조롭게 진행되도록 도울 수 있다.

건강하게 먹고 있는 한, 가끔 식욕을 마음껏 가져라.

갈망이 생기는 데는 이유가 있기 때문에 원하는 것은 무엇이든 영양소가 필요할 수 있다.

임신 중에 음식을 먹을 때, 여러분은 훨씬 더 빠른 동영상에서 영양소를 사용하는 것을 발견할 수 있으니, 축제를 즐기세요!

아직 임신하지 않았더라도 산전 비타민 섭취를 고려해 보는 것이 좋다.

임신 첫 3개월 동안 아기의 척수와 뇌가 형성되기 시작한다.

만약 여러분의 몸에 이미 적절한 수준의 철분, 칼슘, 엽산이 공급된다면, 여러분의 아기는 임신 순간부터 최상의 출발을 할 수 있을 것이다.

임산부는 하루에 300에서 500칼로리를 더 섭취해야 한다.

아기에게 먹이를 주고 여분의 음식으로 피로를 이겨내야 할 것이다.

기름기 없는 단백질 공급원, 신선한 과일, 야채와 같은 건강에 좋은 음식, 그리고 통곡물을 먹어라.

출산 예정일이 가까워지면 반드시 출산 병원을 둘러보십시오.

자신이 처한 환경에 대해 스트레스를 받지 않을 때 당신은 노동 그 자체에 더 집중할 수 있을 것이다.

어떤 시설이 마음에 드는지 알기 위해 좀 더 둘러보십시오.

제공되는 내용이 귀사의 요구에 부합하는지 확인하십시오.

조산 증상에 익숙해져야 한다.

가능한 한 많은 정보를 구해야 한다.

이렇게 하면 충분한 준비를 할 수 있고, 조기 진료가 발생할 경우 의사에게 전화할 때가 언제인지 알 수 있다.

다이어트에 대한 일기를 매일 쓰세요.

이것은 당신의 영양 섭취량을 추적하는데 도움을 줄 것이다.

이 리스트를 의사에게 가져가면 그나 그녀도 쉽게 훑어볼 수 있을 것이다.

임신 중에는 뜨거운 욕조나 사우나를 사용하지 마라.

임신부는 아기에게 위험할 수 있기 때문에 과열될 수 있는 곳은 피해야 한다.

게다가, 어떤 스파는 특히 첫 번째와 두 번째 세 번째 시간 동안, 조기 수축을 일으킬 수 있는 기름을 함유하고 있다.

로즈마리, 클라리 세이지, 향나무는 어떤 대가를 치르더라도 피해야 한다.

출생 과정과 그것이 어떻게 작용하는지에 대해 읽어보아라.

의학 서적이 모든 사실을 알려 주겠지만, 그 경험을 겪은 어머니들로부터 듣는 것이 항상 최선이다.

몇 가지 다른 이야기를 읽으면 여러분은 이 큰 행사를 위해 조금 더 차분하고 더 많은 준비를 해야 할 것이다.

바지를 조금만 더 입고 싶으면 헤어밴드를 들고 바지의 단추 구멍에 두드리면 된다.

맨 위에 바지를 감추기 위해 산부인과 밴드나 긴 셔츠를 입어라.

그러면 아무도 모를 것이다.

이 기법으로 출산용 바지를 조금 더 피할 수 있다.

임산부 옷을 살 때는 중고품 가게와 위탁 판매점을 찾아라.

이렇게 하면 짧은 시간 동안만 입을 옷값을 절약할 수 있다.

이것은 여러분이 돈을 절약할 뿐만 아니라, 옷을 만드는 데 많은 자원을 사용하기 때문에 환경도 절약할 수 있게 해줄 것이다.

좋은 의도와 확고한 노력이 모든 차이를 만들 수 있다는 것을 기억하라.

하지만 임신에 적용할 수 있는 새로운 것들을 배우는 것은 결코 나쁘지 않다.

발생하는 문제를 해결하지 못하면 태아의 생명이나 건강을 위협할 수 있다는 사실을 기억하라.

이 문서에서 읽은 정보를 사용하고 필요에 따라 추가 정보를 검색하십시오.

이것은 긍정적인 임신을 초래할 것이다.

Close